6 простых упражнений для здоровья и красоты, которые займут 15 мин в день

Для здоровья и красоты фигуры необходима физическая активность. Специалисты рекомендуют гулять пешком, заниматься плаваньем или выполнять несложные упражнения. Такие упражнения можно выполнять даже в домашних условиях, и они не займут много времени. Когда выполнения упражнений войдет в привычку, вы начнете получать удовольствие от самого процесса, ведь во время физической активности организм вырабатывает гормон эндорфин, который […]

Врач дал совет для эффективного формирования полезных привычек

Врач-аллерголог и иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале дал россиянам совет для эффективного формирования полезных привычек. Выпуск доступен на сайте телеканала. Специалист рассказал, что для формирования привычек необходимо регулярно повторять действие в течение определенного времени. К примеру, по словам медика, чтобы сформировать привычку есть фрукты вместо сладостей, необходимо затратить 18 […]

Как не заболеть раком. Объясняет онколог Андрей Модестов — новости медицины

Во Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями сопредседатель Национальной ассоциации управленцев сферы здравоохранения, врач-онколог, член правления Ассоциации онкологов России, дважды лауреат Всероссийской премии «Будем жить» Андрей Модестов дал советы россиянам, как предотвратить или остановить развитие онкологического заболевания. Основная проблема заключается в том, что в организме человека каждый день происходят генетические поломки, из-за которых и образуются клетки, […]

Как избежать заболевания в сезон ОРВИ и гриппа: мнение экспертов — новости медицины

Помимо последствий перенесенных заболеваний пациенты нередко страдают от повторных случаев заражения. Чаще всего с проблемой повторных инфицирований на фоне ослабленного иммунитета сталкиваются дети. По данным ВОЗ, которые в своем выступлении привела Ольга Зайцева, д.м.н., профессор , взрослый человек болеет острыми респираторными заболеваниями 2-4 раза в год, в то время как дошкольники переносят эти же заболевания […]

Почему упражнения полезны при раке простаты — исследование — новости медицины

О нас Достижения Рекламодателям Авторы Вакансии Редполитика Контакты Реквизиты Для СМИ Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение Десятилетия назад врачи рекомендовали онкологическим пациентам покой. Сегодня нет сомнений – упражнения помогают людям справиться с раком. Известно, что у физически активных людей реже развивается рак. У тех, кто часто упражняется, лучше исходы после лечения этой болезни. Однако многое остается […]

Названы снижающие уровень тестостерона мужские привычки

По словам уролога, главным виновником нарушения гормонального фона у мужчин является чрезмерное употребление рафинированных углеводов (например, хлебобулочных изделий, хлопьев для завтрака или дешевых макарон). Из-за них повышается уровень инсулина, что приводит к подавлению выработки тестостерона, объяснил врач. Кроме того, постоянный повышенный уровень инсулина может в конечном итоге привести к ожирению и диабету II типа.

Российский студент отправил лекарства в ИГИЛ и был арестован

В Алтайском крае суд арестовал студента местного вуза, который отправил лекарства запрещенной в России международной террористической организации «Исламское государство Ирака и Леванта» (ИГИЛ). Об этом сообщает ТАСС . По информации агентства, студент связался с представителями ИГИЛ через интернет. В конце 2023 года он купил партию медицинских препаратов, необходимых в реальных боевых условиях, и отправил ее […]

Конец содержимого

Страниц для загрузки больше нет