Статьи про полезное питание: основные рецепты блюд, топовые продукты. Роль полезного питания и ЗОЖ на организм человека.

Оценены последствия возможного эмбарго Украины на овощи и фрукты для Польши

В основном от возможного запрета на поставки пострадают производители лука, на этот продукт приходится 23 процента от всех польских поставок овощей и фруктов на Украину. Также убытки понесут производители томатов (доля составляет 20 процентов), мороженных овощей (12 процентов), корнеплодов (12 процентов) и капусты (девять процентов).

Как питаться правильно? Советы

  Забудьте о перекусах. Нет, правда. Все эти печенья, хлебцы, чипсы — путь в никуда. Ищите способы выделять время на полноценный обед. Не ищите отговорок. Просыпайтесь раньше, отпрашивайтесь с работы, выделяйте перерывы. Питание должно быть полноценным, включать белки, жиры, углеводы и никакой сухомятки. Если у вас нет времени готовить еду с собой — посещайте кафе. […]

Конец содержимого

Страниц для загрузки больше нет