Статьи про полезные привычки: выработка привычек, роль привычек, топ полезных привычек для поддержания здорового организма.
Тревел-блогерша побывала в США и перечислила несколько привычек американок, которые российские женщины назвали бы «срамотой». Своими впечатлениями она поделилась в личном блоге под названием «Лайк Трэвел Путешествия» на платформе «Дзен». Первое, на что обратила внимание россиянка, — неумение американок готовить и нежелание обучиться этому навыку. По словам блогерши, они «без стыда и совести» кормят мужей, […]
В первую очередь блогерша отметила, что очереди на кассе самообслуживания в супермаркете оказались для иностранцев непривычными. Они назвали это нарушением личного пространства. «Немцу было трудно понять, почему все бегут к освободившемуся терминалу, не соблюдая четкой очередности, и стоят одной большой кучкой, а не друг за другом», — пояснила она. По ее словам, приезжих из Германии […]
Первая поза под названием «мечтатель», по словам Лейнхардта, не только поможет лучше спать, но и укрепит отношения в паре. Эксперт указал, что в этой позе один партнер ложится на бок, а второй укладывается рядом и обнимает первого со спины. Чтобы позвоночник был ровным и не испытывал нагрузку во время сна, Лейнхардт посоветовал положить между ног […]
«Успех – это не случайность, а результат последовательности правильных шагов. Взглянем на 10 привычек, которые успешные люди внедряют в свою жизнь, чтобы достигнуть выдающихся результатов». Раннее просыпание и планирование Дня. Успешные люди часто встают рано утром, что позволяет им начать день сознательно. Заведите привычку просыпаться на полчаса раньше и составлять план дня. Это помогает фокусироваться […]
Слишком частое посещение бани, малоподвижный образ жизни и некоторые другие привычки ухудшают качество спермы и снижают вероятность зачатия, предупредил уролог, сексолог, доктор медицинских наук Александр Лубенников. В комментарии для «Ленты.ру» он назвал и другие факторы, вредящие мужскому репродуктивному здоровью. Показатели спермы могут варьироваться в зависимости от образа жизни и факторов внешней среды, рассказал Лубенников. По […]
Среди грызунов-паразитов, живущих бок о бок с людьми, наверное, самыми неприятными являются крысы. Мало того, что они отличаются хорошим аппетитом и едят все, кроме металла, древесины и земли, так они еще и очень плодовиты. За один год пара крыс может создать семейство из 2000 особей. Трехмесячные животные уже способны размножаться, причем в помете крыс обычно […]
«Хурма содержит много клетчатки, которую большинство из нас не доедает, суточная норма — 25-30 граммов. Клетчатка — это волокна растений, которым питаются полезные бактерии в нашем организме. Она очищает желудочно-кишечный тракт, а еще она дает сытость», — объясняет эксперт. Тонкая кожица. Изумительная на вкус хурма сорта «шахиня» — яркая, крупная, в форме сердца. Но это […]