Статьи про полезные привычки: выработка привычек, роль привычек, топ полезных привычек для поддержания здорового организма. Здоровый сон и его роль для человека.
Самый лучший способ — устранить причину этого самого стресса. Если вы постоянно переживаете из-за парня, может быть, стоит от него просто избавиться и разорвать болезненные отношения? Мучаетесь на работе? Может,…
Одна из главных привычек — это полноценный здоровый сон. Но как уснуть, если в голове все события прошедшего дня бегут пульсирующим потоком? В первую очередь мы рекомендуем принять теплую ванну…